Cantienica Körper in Evolution®
Cantienica-Hotel in Österreich
Kraft & Stärke aus der Tiefenmuskulatur
CANTIENICA® Körper in Evolution ist eine intelligente Form von Fitness und das optimale Training für jede und jeden, der nicht nur Muskelmasse zulegen will, sondern auch mehr Elastizität, eine gute Körperhaltung und Ausstrahlung gewinnen möchte. Sie erreichen schneller als mit jedem anderen Training sichtbare Resultate, spürbar mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und Lebensenergie. Mit achtsamer Selbstwahrnehmung werden durch das Training in unserem Yoga-Hotel im Salzkammergut Fehlhaltungen und ihre Folgen verhindert, gelindert oder positiv beeinflusst. Alle Übungen und Haltungen folgen einem ganzheitlichen Ansatz, den auch immer mehr Therapeut/innen und Ärzt/innen ihren Klient/innen empfehlen. Im Zentrum jeder Übung steht die aktive Tiefenmuskulatur, zu der auch der Beckenboden und das Zwerchfell gehören.
Informationen zum Thema Cantienica in dem informativen und sympathischen Video von Frau Kirchmair persönlich.
Derzeit bieten wir keine CANTIENICA®-Workshops an.
Sichern Sie sich jedoch gleich Ihren Platz in einem unserer exklusiven Yoga-Workshops!
Cantienica-Hotel
Die etwas andere Trainings- und Schmerztherapie
An einem Cantienica-Wochenende oder in der Cantienica Intensivwoche (dann auch mit Yoga) werden alle Bestandteile der Methode erobert, sodass Sie sich von Fußsohle bis Scheitel gleichsam in Leichtigkeit und Kraft auszurichten lernen!
Die einzigartige anatomisch fundierte Herangehensweise an jede Übung sowie das individuelle Coaching machen jede Workshop-Einheit zum spürbaren Aha-Erlebnis. Beckenbodenschwächen werden hier genauso gelindert wie diffuse Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Das Training versteht sich sowohl als Fitnesstraining für Sportbegeisterte als auch als Therapieform für jene, die bereits unter Bewegungseinschränkungen leiden.
Kraft aus der Mitte
Cantienica beim Profi: Elisabeth Kirchmair als anerkannte Expertin
Neue Kraft aus Ihrer Mitte
Yoga und Cantienica Angebote
im Gesundheitshotel Die Wasnerin
Weil Gesundheit keine Selbstverständlichkeit ist und Wohlbefinden einen Wert hat, finden Sie bei uns ausgewählte Angebote und Pauschalen für einen gelungenen Gesundheitsurlaub - von Cantienica und Yoga, über Fitness und Fasten bis hin zu Wellness für Körper und Geist.
Yoga und Cantienica Kompetenz-Zentrum
in Österreich
Offline auf der Suche nach Entschleunigung in Form von Cantienica, Yoga,
Meditation & Tiefenentspannung.
