Yoga inmitten der Natur in Bad Aussee

Aerial-Yoga, Yogatherapie &
Nuad Thai

Mehr Kraft, Lebensenergie & Lebensfreude

Erleben Sie im Urlaub Aerial-Yoga und Nuad Thai oder entdecken Sie eine professionell begleitete Yogatherapie für sich.

Aerial-Yoga im Hotel

In hängenden Tüchern aus einem speziellen Stoff werden die traditionellen Bewegungen des klassischen Yoga geübt. Eine Aerial Flow Yoga Stunde bringt folgende 5 Elemente zusammen:

  • Leichtigkeit
  • Kraft
  • Flexibilität
  • Akrobatik
  • Entspannung

In abgestimmten Übungsabläufen kräftigen und dehnen wir den Körper, um uns anschließend mit Leichtigkeit kopfüber in die Tücher zu hängen oder durch den Raum zu schweben. Überzeugen Sie sich selbst bei einer Aerial-Yoga-Einheit im Urlaub bei uns im Hotel DIE WASNERIN.

Yogatherapie im Urlaub

Yogatherapie behandelt den Menschen und nicht die Krankheit. Indem wir mit Ihnen gemeinsam Ihre innewohnende Stärke kräftigen, bewirken wir Veränderung – heilsame Veränderung im Körper und im Geist – im ganzen System.

Yogatherapie ist eine integrative Praxis, sie bringt Körper, Atem und Geist zusammen – macht ganz. Sie wird eingesetzt bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege, des Herz-Kreislauf-Systems, des neurologischen und immunologischen Systems, des Verdauungstraktes sowie bei depressiven Störungen, Abhängigkeiten, Stress und Angstzuständen. Eine Yogatherapie im Urlaub ersetzt keine schulmedizinische Behandlung, ist jedoch als Begleitung geeignet. Unsere Yoga-Lehrerin Iris berät Sie gerne.

Nuad Thai im Hotel

Nuad Thai ist eine traditionelle indische Massageform bei der der Fokus auf den 72 000 Energiepunkten die den gesamten Körper umspannen liegt. Der Therapeut arbeitet mit den Händen, Ellenbogen, Knien und Füßen. Die Nuad Thai ist Energielinien-Arbeit, die mit Dehnungen kombiniert wird und einen entsprechenden hohen therapeutischen Effekt hat. Dies führt zu schneller Entspannung von Körper und Geist. Nuad Thai wird auch als „passives Yoga“ bezeichnet und können Sie im Urlaub in unserem Hotel erleben.

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