Waldbaden
Besonderes Highlight in der grünen Steiermark
Ankommen im Wald
Fast zwei drittel der Gesamtfläche der Steiermark ist Waldfläche – daher bieten wir als besonderes Highlight in der grünen Mark das Waldbaden an. Fernab vom Straßenlärm und anderen Menschen kann man sich der Stille in den wundervollen Ausseer Wäldern hingeben. Am schnellsten funktioniert das Ankommen im Wald jedoch, wenn man ihn fühlt – deshalb empfiehlt unsere diplomierte Yogalehrerin Iris Rastl: „Wer die Schuhe auszieht und das weiche Moos unter den Füßen spürt ist gleich geerdet und offener für die Kraft des Waldes.“
Gemeinsam mit Iris Rastl
Verantwortlich für die Entspannung und Anregung im Wald ist nicht nur die beruhigende Umgebung an sich sondern auch die Terpene – das sind die ätherischen Öle von Blättern, Nadeln und anderen Pflanzenteilen, die im steirischen Wald vorkommen.
Gemeinsam mit Iris Rastl, unserer diplomierten Yogalehrerin, genießen Sie das Waldbaden während der Sommermonate im Zuge unseres Rahmenprogramms.
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