Aerial Yoga Workshop „Learn to fly“
02.06.-04.06.2024
Sommer – lange Tage, kurze Nächte, Unbeschwertheit und Lebensfreude – all diese wunderbaren Dinge bringt die lebendige Jahreszeit mit sich. Spüre diese sommerliche Energie auch in deiner Yogapraxis und vertiefe das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit.
In diesem Workshop verbindest du Asanas aus dem klassischen Yoga mit dem Aerial-Tuch und schaffst dir einen spielerischen Ausgleich zum oft durchorganisierten Alltag, der dich dem Stress und der Schwere davonfliegen lässt. Du wirst lernen deinen Körper und Geist ganzheitlich zu betrachten: Die Übungen im Tuch bringen deine Energie zum Schwingen, erhöhen deine Flexibilität, bauen körperliche Fitness auf, verbessern deine Balance, erwecken Kindheitsgefühle mittels Umkehrhaltungen und stärken dein Vertrauen im „dich fallen zu lassen“. Dieser spielerische Zugang zum Yoga ermöglicht es Tag für Tag mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu verspüren, Gelassenheit zu finden und über einen ruhigen Atem zu einer tieferen Entspannung beim Schweben in der Luft zu sinken.
- 2 Nächte (SO-DI) im gemütlichen Wohlfühl-Zimmer mit Balkon oder Terrasse
- 1 Aerial Yoga Einheit (90 Min.)
- 2 Aerial Yoga Einheiten (à 75 Min.)
- 1 Aerial Yoga Einheit (60 Min.)
- Erstklassiges Leihequipment (Tücher, Matten, Kissen, Blöcke, Bänder uvm.) direkt vor Ort
- Professionell betreuter Workshop mit Dipl.-Yogalehrerin Marleen Landa
- Ausgedehntes Frühstück bis mittags mit vielfältigsten biologischen und auch veganen Produkten - Porridges, Obst, Gemüse- und Saftecke
- Mehrgängiges Abendmenü mit zahlreichen Wahlmöglichkeiten - vegan & vegetarisch - charmant serviert
- Ganztags Bio-Tee-Stationen im gesamten Wellness- & Spa Bereich zur freien Entnahme
- Sowie alle weiteren WASNERIN-Verwöhnleistungen
Preise
Buchungszeitraum
02.06.-04.06.2024 Bei Doppelbelegung pro Person
02.06.-04.06.2024 Bei Einzelnutzung
Premium Doppelzimmer Dachstein
€ 470,00
€ 530,00
- Für alle Levels – auch Anfänger – geeignet
- Exklusive Gruppengröße mit max. 8 Teilnehmern
- Min. 8 Teilnehmer
- Anmeldeschluss und kostenfreie Stornierung bis 2 Wochen vor Workshopbeginn, danach gelten unsere üblichen Stornobedingungen.
- Nicht mit anderen Rabatten oder Boni kombinierbar
- Preise zuzüglich Kur- und Ortstaxe € 3,50 pro Person und Nacht
- Verschiedene Kategorien buchbar, auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
- Die im Paket inkludierten Leistungen sind nicht abänderbar
Vorläufiger Ablauf
Sonntag:
16:30 Uhr – Welcome, Ankommen im Aerial Yoga-Tuch und Aerial Yoga Praxis (90 Minuten)
Montag:
09:00 Uhr – Aerial Yogapraxis für Leichtigkeit und Präsenz am Morgen (75 Minuten)
16:30 Uhr – Restoratives Aerial Yoga für Gelassenheit und Entspannung (60 Minuten)
Dienstag:
09:00 Uhr – Aerial Yogapraxis für Stärke und Lebensfreude und Abschluss des Workshops (75 Minuten)
(Änderungen vorbehalten)
