Yoga Workshop „Zurück zur dir“
07.10.-09.10.2026
Nicht im Außen. Nicht im Funktionieren. Sondern in dir – ruhig, stabil und kraftvoll. Oft verlieren wir genau dieses Gefühl im Alltag. Zwischen Anforderungen, Erwartungen und ständiger Bewegung. Dieser Workshop ist eine bewusste Pause. Eine Rückverbindung zu dem Ort in dir, der ruhig bleibt. Egal, was im Außen passiert.
Kraft bedeutet nicht Anstrengung – sondern innere Stabilität
Bei „Zurück zu dir“ geht es darum:
- dich wieder zu spüren
- innere Stabilität aufzubauen
- Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln
Was dich erwartet:
- Kräftigendes Hatha Yoga für alle Levels
- Balancehaltungen unterstützen dich dabei, Stabilität, Fokus und innere Stärke aufzubauen
- Yin Yoga und Meditationen wirken ausgleichend, lösen Spannungen und bringen dein System in Balance.
- Achtsames Gehen in Stille: Beim Silent Walk in der Natur rund um Bad Aussee bist du ganz bei dir. Ohne Ablenkung, ohne Austausch, nur im Rhythmus deines Atems und deiner Schritte.
- 2 Nächte (MI-FR) im kuscheligen Wohlfühl-Zimmer
- 3 Yogaeinheiten (á 90 Min.)
- 1 Silent Walk (1,5 Std.)
- Professionell betreuter Workshop mit Dipl.-Yogalehrerin Marleen Landa
- Erstklassiges Leihequipment (Matten, Kissen, Decken uvm.) direkt vor Ort
- Ausgedehntes Frühstück bis mittags mit vielfältigsten biologischen und auch veganen Produkten - Porridges, Obst, Gemüse- und Saftecke
- Mehrgängiges Abendmenü mit zahlreichen Wahlmöglichkeiten - vegan & vegetarisch - charmant serviert
- ganztags Bio-Tee-Stationen im gesamten Wellness- & Spa Bereich zur freien Entnahme
- Sowie alle weiteren WASNERIN-Verwöhnleistungen
Preise
Buchungszeitraum
07.10.-09.10.2026 Bei Doppelbelegung pro Person
07.10.-09.10.2026 Bei Einzelnutzung
Premium Doppelzimmer Dachstein
€ 494,00
€ 584,00
- Für alle Levels – auch Anfänger – geeignet
- Exklusive Gruppengrößen mit max. 12 Teilnehmern
- Min. 6 Teilnehmer
- Anmeldeschluss und kostenfreie Stornierung bis 2 Wochen vor Workshopbeginn, danach gelten unsere üblichen Stornobedingungen.
- Nicht mit anderen Rabatten oder Boni kombinierbar
- Preise zuzüglich Kur- und Ortstaxe € 3,50 pro Person und Nacht
- Verschiedene Kategorien buchbar, auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
- Die im Paket inkludierten Leistungen sind nicht abänderbar
Vorläufiger Ablauf
Mittwoch
16:30-18:00 Uhr: Ankommen, Yin Yoga & Meditation – Sanftes Ankommen nach der Anreise. In einer ruhigen Yin Yoga Einheit darf dein Körper loslassen, während geführte Meditation dich Schritt für Schritt aus dem Alltag herausführt.
Donnerstag
08:00-09:30 Uhr: Hatha Yoga – Stabilität & innere Kraft – Eine klare, kräftigende Praxis, die dich in deine Mitte bringt. Mit bewussten, gehaltenen Positionen und ruhigem Atem baust du Stabilität, Fokus und innere Stärke auf.
16:00-18:00 Uhr: Silent Walk – Achtsames Gehen in Stille – In der Natur rund um Bad Aussee gehst du bewusst und in Stille. Gedanken werden ruhiger, dein Blick nach innen klarer. Hier findest du einen Zugang zu einer tiefen, stillen Präsenz in dir.
Freitag
08:00-09:30 Uhr: Hatha Yoga & Abschluss – Eine abschließende Yogaeinheit, die Kraft und Ruhe verbindet. Du integrierst das Erlebte und richtest dich bewusst für deinen Alltag aus. Im gemeinsamen Abschluss entsteht Raum für Reflexion und Austausch.
(Änderungen vorbehalten)
