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carpe diem Auszeit Monat

Ein November für Ihre Gesundheit

Aufatmen, loslassen, ankommen.
Nehmen Sie sich Zeit für eine carpe diem-Auszeit!

Sich selber Gutes tun: Wissen, Unterhaltung, Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung bilden die Basis der Carpe diem-Auszeit in der WASNERIN in Bad Aussee. Im Auszeit-Monat November wollen wir Ihre Gesundheit auf Vordermann bringen, Ihr Immunsystem stärken und Ihnen wichtige Tipps und Wohlfühl-Momente für die kalte Jahreszeit mit nachhause geben. Individueller Rückzug, Achtsamkeit und das Auftanken im Einklang mit der Natur in den Fokus rücken. Das exklusive Programm bietet Abwechslung, schenkt neue Erlebnissse und die Chance, den eigenen Erfahrungshorizont spielerisch zu erweitern. Denn die beste Zeit für ein gutes Leben ist immer JETZT!

Ihre carpe diem Auszeit-Pakete im November

Worauf noch warten?

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carpe diem - Auszeit im November

Nutze den Tag, nutze die Auszeit!

Wir verbessern Ihre Gesundheit und wir verbessern Ihr Wohlbefinden. Gemeinsam und nachhaltig mit Tipps für Ihren Alltag und für zuhause. Unsere gewählten Schwerpunkte für den November werden sein:

  • Das moderne Kneippen - Wärme und Kälte in idealer Balance sorgen für eine gute Durchblutung und unterstützen damit Ihr Immunsystem und bringen Ihr Strahlen zurück.
  • Tiefenentspannung und bester Schlaf - Meditationen und Tiefschlaf-Erfahrungen für Ruhe im Alltag.
  • Individual Coaching für Körper und Geist - Mindful Movement & Mentaltraining zur Stärkung innerer Kraft.
  • Die zeitgemäße Entgiftung - Basische Ernährung für ein ganzheitliches Wohlgefühl.

Hier gehts zum aktuellen Aktivprogramm mit den gesondert geplanten Programmpunkten für Ihre carpe diem-Auszeit! 

Programmpunkte für Ihre carpe diem Auszeit im November

5. bis 7. November 2021 Yoga Workshop mit Sandra König - Energiegeladen den Tag starten und den Morgen nutzen.
Der Workshop ist schon ausgebucht.
Für alle Gäste: Frühstück & Buchpräsentation "Guten Morgen Leben" von Sandra König am Sonntag, den 7. November um 11:00 Uhr

12. bis 14. November 2021 Basenfasten mit Elisabeth Fischer - Gesundheit und Immunsystem stützen durch basische Ernährung
Freitag, 20:30 Uhr – Vortrag von Elisabeth Fischer in der carpe diem Wissenslounge
Samstag, 14:00 Uhr –Kochworkshop mit Elisabeth Fischer „Basenmenü im Alltag“
Sonntag, 09:30 Uhr – gemeinsames Basenfrühstück mit Buchpräsentation und offener Fragerunde

Der einzig wahre Luxus ist unsere Gesundheit.

20. November 2021 Lesung mit Ulrike Haidacher - Lese, liebe, lache - Denn Lachen ist die beste Medizin
Sie beweist seit vielen Jahren vor allem als Kabarettistin ihre Vielseitig- und Wandlungsfähigkeit. Ihr erstes Buch „Die Party. Eine Einladung“ erweist sich als Glanzstück der Entlarvung, die vermeintlich schön- und feingeistige Menschen ziemlich alt, eitel und verlogen aussehen lässt. Eine Softeis-Verkäuferin wird von einem Theatermacher zu einer seiner stadtbekannten Kochpartys eingeladen, nach einigem Sträuben gibt sie nach und landet in einem Gruselkabinett. Phrasen werden gedroschen, Weltverbesser gurgeln mit Worthülsen, Schickimickis landen mit Anlauf im Fettnäpfchen. Eine Society-Horror-Picture-Show in einem Partykeller, geschildert von der meist schweigsamen, aber mitunter auch fassungslosen Partybesucherin im inneren Monolog. Treffsicher und pointenreich zeigt Ulrike Haidacher eine Gesellschaft, die im eigenen Saft schmort, aber meint, die Weisheit mit dem Löffel gefressen zu haben. Situationskomik trifft auf bissige Sozialkritik. Ein Lesevergnügen, gut eingebettet: links ist die Scherzgrenze, rechts die Schmerzgrenze.

26. bis 28. November 2021 "Gut-Drauf-Coaching" mit Psychologin Dr. Renate Pfeifhofer - Leider wegen Lockdown abgesagt!
Freitag, 20:30 Uhr – Vortrag "So sind Sie gut drauf, auch wenn Sie wenig Zeit haben“ in der carpe diem Wissenslounge.
Samstag, 08:00 Uhr – "Hol-Dir-den-Kick Wanderung", mit den smovey-Ringen zum Alpengarten. Smovey-Ringe bauen Verspannungen ab und aktivieren die Tiefenmuskulatur. Die entspannende Atmosphäre des liebevoll angelegten Alpengartens sorgt für die nötige seelische Ruhe.
Samstag 17:00 Uhr – Gesprächsrunde mit Aperitif und "Gut-Drauf-Tipps für (fast) jede Situation".
Gerne besteht nach Vereinbarung auch die Möglichkeit auf Einzelgespräche (90 min., € 90,00).

28. bis 29. November 2021 Schlafcoaching mit Dr. Brigitte Holzinger - Wer schlafen kann, darf glücklich sein (Erich Kästner) - leider wegen Lockdown abgesagt.
Institut für Traum- und Bewusstseinsforschung
Sonntag, 20:30 Uhr – Abendmeditationen zum Ankommen und Loslassen
Montag, 11:00 Uhr – Vortrag „Das Wissen um den Schlaf“ in der carpe diem Wissenslounge
Montag, 20:30 Uhr – gemütliches Kamingespräch mit Buchpräsentation und offener Fragerunde

Erwachsene *

Anzahl Zimmer *

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Abreise

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