Yoga & kreatives Schreiben Workshop „Wer schreibt, bleibt“

16.11.-20.11.2025

In diesem einzigartigen Workshop erlebst du, wie kreatives Schreiben und Yoga dich dabei unterstützen können, mentale Klarheit zu gewinnen, emotionale Blockaden zu lösen und deine kreative Energie zum Fließen zu bringen. Durch gezielte Atemübungen, Meditation und Bewegung findest du leichter in einen kreativen Flow-Zustand – sowohl auf der Matte als auch auf dem Papier.

Kreatives Schreiben trifft Yoga – eine Synergie der Inspiration
Kreatives Schreiben ist weit mehr als nur eine Möglichkeit, dich auszudrücken. Es stärkt deine mentale Widerstandskraft, hilft dir, Emotionen zu verarbeiten, und eröffnet neue Perspektiven. In Kombination mit Yoga wird diese kreative Praxis noch kraftvoller: Durch Atemübungen, Meditation und Bewegung schaffst du die optimale Voraussetzung für einen kreativen Fluss in deinen Gedanken und Worten.

Im Workshop experimentierst du mit verschiedenen Schreibtechniken und entdeckst, wie Worte dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen und auszudrücken. Ob im Alltag oder im beruflichen Kontext – die erlernten Methoden sind vielseitig anwendbar. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur die Freude zu Stift und Papier zu greifen.

Welche Workshop-Inhalte dich erwarten:

• Die Schrift als kreatives Erbe der Menschheit: Wie handschriftliches Schreiben dein Denken beeinflusst
• Papier & Stift als Werkzeuge der Selbstreflexion: Gedanken ordnen, Emotionen verarbeiten, Stress reduzieren
• Schreibtechniken für innere Klarheit: Blockaden lösen, neue Blickwinkel gewinnen
• Mentales Training durch Schreiben: Resilienz fördern, Schlaf verbessern, Kreativität steigern
• Yoga & Schreiben in Verbindung: Bewegung als Inspirationsquelle, Meditation als Brücke zur Imagination
• Achtsamkeit und die Yoga-Philosophie (Satya) als Grundlage für authentisches Schreiben
• Flow-Zustand fördern – Schreiben als spirituelle Praxis
• Praktische Tools für den Alltag: Morgenjournal, Dankbarkeitstagebuch, 5-Minuten-Schreiben, etc.

Kreativität in Bewegung: Aerial Yoga & Vinyasa Flow
Yoga und kreatives Schreiben ergänzen sich perfekt. In unseren täglichen Einheiten mit Aerial Yoga und Vinyasa Flow erlebst du die verspieltesten und kreativitätsfördernden Yogastile. Aerial Yoga weckt dein inneres Kind, gibt dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit – eine perfekte Basis für kreativen Ausdruck.

Schreiben an besonderen Kraftplätzen
Das Ausseerland bietet atemberaubende Naturkulissen und inspirierende Orte, die deine Kreativität beflügeln. Manche unserer Schreibübungen finden an diesen besonderen Kraftplätzen statt, um tief in die Verbindung zwischen Körper, Geist und Umgebung einzutauchen.

Ein unvergessliches Programm
Jeden Tag erwarten dich Yoga- und Workshop-Einheiten in harmonischer Abwechslung. Vom morgendlichen Yoga, das dich erfrischt und belebt, bis hin zu kreativen Schreibworkshops, die deine Gedanken befreien und inspirieren. Durch die Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und kreativem Ausdruck wirst du Techniken erlernen, die dir helfen, deine innere Balance zu stärken. Gleichzeitig wirst du entdecken, welche kreativen Ressourcen in dir schlummern und wie du sie langfristig für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.