Yoga & Waldbaden Workshop „Wachstum & Vitalität“
18.05.-21.05.2025
Nimm die inspirierende Natur rund um DIE WASNERIN wahr – in diesem einzigartigen Yoga & Waldbaden Workshop, bei dem du deine Widerstandskraft stärken und neue Energie schöpfen kannst. Der Frühling ist die Zeit des Wachstums – im Einklang mit dem Holz-Element richten wir unseren Fokus auf die Stärkung des Lebermeridians, der für Lebensenergie, Entgiftung und emotionale Balance steht.
Inmitten der Natur und an kraftvollen Plätzen im Wald erfährst du durch Yoga und achtsame Waldbaden-Übungen eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Das Element Holz symbolisiert Wachstum, Flexibilität und Zielstrebigkeit – Eigenschaften, die dich unterstützen, neue Visionen zu entwickeln und deine Ziele klarer zu definieren.
Unser Workshop ist für alle, die ihre innere Balance finden, die eigene Widerstandsfähigkeit stärken und sich kraftvoller und gesünder fühlen möchten. Die Übungen und Meditationen zielen darauf ab, dein persönliches Wachstum zu fördern und dich auf eine Reise zu innerer Stärke und Ruhe zu begleiten.
Gönne dir eine Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die natürlichen Rhythmen des Lebens zu spüren. Erlebe, wie du durch bewusstes Atmen, Bewegung und Naturverbundenheit neue Kraft schöpfst und dich geerdeter fühlst.
- 3 Nächte (SO-MI) im kuscheligen Wohlfühl-Zimmer
- 2 Yoga-Einheiten in der Natur (à 2 Std.)
- 2 Yoga-Einheiten (à 90 Min.)
- 2 Waldbaden-Sessions in der Natur ( 90 Minuten & 3 Std.)
- Erstklassiges Leihequipment (Matten, Kissen, Decken uvm.) direkt vor Ort
- Professionell betreuter Workshop mit Dipl.-Yogalehrerin Iris Rastl
- Ausgedehntes Frühstück bis mittags mit vielfältigsten biologischen und auch veganen Produkten - Porridges, Obst, Gemüse- und Saftecke
- Mehrgängiges Abendmenü mit zahlreichen Wahlmöglichkeiten - vegan & vegetarisch - charmant serviert
- ganztags Bio-Tee-Stationen im gesamten Wellness- & Spa Bereich zur freien Entnahme
- Sowie alle weiteren WASNERIN-Verwöhnleistungen
Preise
Buchungszeitraum
18.-21.05.2025 Bei Doppelbelegung pro Person
18.-21.05.2025 Bei Einzelnutzung
Premium Doppelzimmer Dachstein
€ 783,00
€ 873,00
- Für alle Levels geeignet
- Exklusive Gruppengrößen mit max. 11 Teilnehmern
- Min. 6 Teilnehmer
- Anmeldeschluss und kostenfreie Stornierung bis 2 Wochen vor Workshopbeginn, danach gelten unsere üblichen Stornobedingungen.
- Nicht mit anderen Rabatten oder Boni kombinierbar
- Preise zuzüglich Kur- und Ortstaxe € 3,50 pro Person und Nacht
- Verschiedene Kategorien buchbar, auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
- Die im Paket inkludierten Leistungen sind nicht abänderbar
Vorläufiger Ablauf
Sonntag
16:30–18:00 Uhr – Welcome Session und erste Yogapraxis zum Ankommen
Beginn des Workshops mit einer sanften Yogaeinheit im Yogaraum, um anzukommen, dich zu erden und eine Basis für die nächsten Tage zu schaffen.
Montag
08:00–10:00 Uhr – Yoga am Morgen in der Natur
Genieße eine belebende Yogastunde inmitten der Natur, um dich mit der Energie des Tages zu verbinden und voller Frische in den Morgen zu starten.
13:00–16:00 Uhr – Waldbaden am Kraftplatz Toplitzsee
Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes am Toplitzsee und spüre, wie sich die Natur in dir widerspiegelt und Ruhe in deinen Geist bringt.
Dienstag
08:00–10:00 Uhr – Yoga am Morgen in der Natur
Beginne den Tag mit einer harmonisierenden Yoga-Praxis an der frischen Luft, die dir hilft, neue Kraft zu schöpfen und dich zu zentrieren.
19:30–21:00 Uhr – Waldbaden in der umliegenden Natur der WASNERIN
Erlebe die Abendstimmung beim Waldbaden und lasse die Natur in dich einfließen, um den Tag mit innerem Frieden und tiefer Entspannung abzuschließen.
Mittwoch
08:00–09:30 Uhr – Yoga am Morgen & Abschlussrunde
Starte mit einer aktivierenden Morgenpraxis, die dich auf das Abschiednehmen einstimmt, und runde die letzten Tage mit einer gemeinsamen Abschlussrunde ab, die den Raum für Reflexion und neue Visionen bietet.
(wetterbedingte Änderungen vorbehalten)
