Ab € 1.265,00 pro Person

Sommerwoche Yoga & Cantienica
mit Elisabeth Kirchmair

05.07.-12.07.2020

Elisabeth Kirchmair ist anerkannte Expertin für die Cantienica-Methode sowie für anatomisch sinnvolles Yoga.  In der Sommerwoche finden beide Methoden Platz und unterstützen einander. Im Cantienica-Training lernen Sie die Grundlagen der Tiefenmuskulatur wie Beckenboden und Zwerchfell kennen, im Hatha Yoga wirkt diese Basis unterstützend für jede Position. Alle Positionen werden für Sie im Bedarfsfall so adaptiert, dass sie beschwerdefrei ausgeübt werden können. Die Sommerwoche eignet sich sowohl für fitnessbegeisterte Sportler als auch für Methoden-Neulinge. Inhalte und Ablauf der Trainingseinheiten werden den TeilnehmerInnen entsprechend angepasst.

Zeitablauf:

Montag 6. Juli 2020 bis inkl. Sonntag 12. Juli 2020: 07.30 – 09.00 Uhr Yoga

Montag 6. Juli 2020 bis inkl. Samstag 11. Juli 2020:  11.00 – 12.00 Uhr Cantienica-Training

Dazwischen ist Zeit für das köstliche-kulinarische Frühstück des Hotels.

Ab mittag ist Zeit zur freien Verfügung, für die unzähligen Abenteuer des herrlichen Salzkammergutes!

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes – beginnend in Ihrer Mitte.

  • 7 Nächte im kuscheligen Wohlfühl-Zimmer
  • tägliches Programm in der Kleingruppe von maximal 14 Teilnehmerinnen oder Teilnehmern
  • freie Nutzung des Wellnessbereichs
  • ausgedehntes Frühstück bis mittags mit vielfältigsten biologischen Produkten und allerlei gesunden, kalten und warmen Speisen
  • mehrgängiges Abendmenü mit zahlreichen Wahlmöglichkeiten, charmant serviert
  • Sowie alle weiteren WASNERIN-Verwöhnleistungen

Preise

Buchungs­zeitraum

05.07.-12.07.20

Doppelzimmer

€ 1265,00

Premium Einzelzimmer

€ 1440,00

* zahlbar bei Buchung gegen Rechnungslegung vorab
* keine Kostenrückerstattung bei Storno nach dem 30.5.2020
* nur als Package mit 7 Übernachtungen buchbar

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