Basenfasten in der WASNERIN

Granatapfel gesundes Essen in der WASNERIN

Ihrem Stoffwechsel eine Pause gönnen und mehr Vitalität erlangen

Bei einer Basenfasten-Kur entlasten Sie Ihren Körper und fühlen sich wieder fit und finden durch die Kur den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Gönnen Sie Ihren Geschmacksorganen einen Neustart und lernen Sie neue Geschmäcker kennen.

Heilsames Basenfasten

Gemeinsam mit unserer ärztlich geprüften Fastenbegleiterin Judith Egger genießen Sie heilsames Basenfasten in der WASNERIN. In erster Linie sorgt das Basenfasten für eine sanfte Entschlackung, der Körper wird entlastet und dem Stoffwechsel wird  eine Pause gegönnt. Außerdem gelangen Sie wieder zu deutlich mehr Vitalität und fühlen sich leichter.

Ein wichtiger Eckpfeiler ist eine basische Ernährung neben leichter Bewegung an der frischen Bergluft im steirischen Salzkammergut. Für einen bestimmten Zeitraum werden alle säurebildenden Nahrungsmittel (Fleisch, Wurst, Getreide, Milchprodukte, Kaffee, Alkohol und Limonaden) weg gelassen. Viel Trinken ist wichtig da der Körper beginnt die Stoffwechselendprodukte abzutransportieren und auszuscheiden. Täglich können Sie 3 basische Mahlzeiten, die aus saisonalem Gemüse und Obst bestehen, genießen. Durch diese basenreiche Ernährung werden dem Körper ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zugeführt. Die durch die Übersäuerung entleerten Mineralstoff- und Vitamindepots werden so wieder mit den Vitalstoffen gefüllt.

 

Basenfasten  als Genussfasten erleben

  • Sie fühlen sich wieder leichter
  • gelangen zu deutlich mehr Vitalität
  • Ihre Haut wird spürbar straffer und reiner
  • das Bindegewebe wird gestärkt
  • die Augen werden klarer
  • ein Gewichtsverlust ist realistisch

 

Die körperliche Aktivität

Durch tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie Yoga, Meditationen, smovey Einheiten und Spaziergänge in der freien Natur wird Ihr physisches Wohlbefinden gefördert.  Zusätzlich unterstützt Sie eine TRAGER® Einheit (50 Min.) – eine sanft-dynamische Art der Körperarbeit, in der Kompressionen, das Spiel mit Gewicht und das daraus resultierende Öffnen der Gelenke eine große Rolle spielt.

WASNERIN Basenfasten

"Schlackenlos" leichter und besser fühlen.

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Körperpackung Detox in der WASNERIN

Basische Detox Vital Tage

Eine ganzheitliche – individuell auf Sie abgestimmte – entschlackende Regenerationskur für mehr Vitalität und nachhaltige Gesundheit.

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